Рецепты здоровой пищи

Рецеп правильного салата 0

Сначала берём основу: салатные листья, их должно быть не менее половины объема салата. Затем добавляем разноцветные овощи. Пойдут болгарские перцы, помидоры, огурцы, капуста, зелёный лук, морковь, свежие кабачки, обжаренные баклажаны, горошек. Загляните в холодильник и берите все, что увидите подходящее.

Заварной кокосовый крем для безлактозной диеты 0

2 яйца 40 г кукурузного крахмала 40 г сахарной пудры банка густого кокосового молока — 400 мл.
Веб студия Альфа